ทำไมเราควรซ้อมการวิ่งcourtอยู่บ่อยๆ

ทั้งนี้เพราะการวิ่งcourt นั้น ยอมรับว่าเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องมาจากการเล่นbadmint แบดมินตัน on เพราะว่าหลายคนมีปัญหาเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนที่ ที่ไม่ไม่ได้หวังตามปรารถนา ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป แต่ขาไม่ตาม เรื่องอ่อนหลากหลายเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามขาภายในส่วนต่างๆ มิได้รับการซ้อมให้ขยับเขยื้อนที่อยู่สม่ำเสมอให้รู้ก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาแบดมินตันมือเก๋า หรือว่า นักกีฬาเยาวชน ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกการว ขายอุปกรณ์แบดมินตัน ิ่งcourt หรือการวิ่งท่าต่างๆ อาทิเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการกระโดดนั้น เพราะว่าคุณค่าอะไร ทำไปทำไม นั้นเนื่องจากว่า ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปด้านหน้า เคลื่อนที่ไปด้านริม ในมุมเฉียง การวิ่งไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะเรียกได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนผู้ตีต้องฝึกอยู่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซ้อมเป็นปี สาเหตุของการฝึกซ้อมเป็นเสมอนั้นคือว่า ในแนวทางการทำความเข้าใจของมนุษย์ เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำซากแล้วจะเกิดการจำโดยเพราะปัญญาของพวกเรามันจะหดวิธีการให้น้อยลงและกะทัดรัดที่สุด เช่น คนที่หัดตีแบดใหม่ๆ เค้าจำเป็นทำความเข้าใ badminton ราคา จจากการตั้งท่าตีที่แม่นยำ ขณะจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะท้าย พร้อมด้วยรวมไปถึงท่าจบ เพราะว่ากระบวนการทั้งหมดนี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ภายในใจ พร้อมทั้งปฏิบัติตามไปโดยให้ถูกทุกกรรมวิธี ทว่าทันทีที่เราได้ฝึกตีจนอยู่เป็นนิสัย จนกระทั่งร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในท่าทีการตี พร้อมทั้งจำได้ทุกสิ่งโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ภายในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นจะต้องสบัดข้อมือ เนื่องมาจากร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ และจะทำในความรวดเร็วที แบดมินตัน ราคาถูก ่เร็วขึ้นที่พูดมาขั้นต้นนั้นหมายความว่าเป็นสาเหตุที่นักกีฬามืออาชีพ จำเป็นจะต้องซ้อมกันอย่างบ่อยๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิ่งcourtนั้นคือว่า การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดนั่นแหละครับ เป็นการทำท่าตีbadminton แต่ถ้าว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่เที่ยงตรง พร้อมด้วยวิ่งไปภายในมุมต่างๆ ตลอด 6 มุมทั่วcourt หากว่าพวกเราซ้อมวิ่งcourtครั้งแล้วครั้งเล่า ก็จะทำให้พวกเราขยับเขยื้อนในมุมต่างๆนาๆของcourtbadmintonได้รวดเร็วขึ้นด้วยครับ แบดมินตัน ราคา

Advertisements