เพราะเหตุใ รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี ดพวกเราควรฝึกซ้อมการวิ่งคอร์ดอยู่สม่ำเสมอ

เพราะการวิ่งคอร์ด นั รองเท้าแบดมินตัน ้น ถือได้ว่าเป็นข้อสำคัญมากด้วยว่าการเล่นแบดมินตัน โดยหลายคนมีปัญหาสำหรับการเปลี่ยนที่ ที่ไม่เป็นไปตามหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป แม้กระนั้นขาไม่ตาม เรื่องบกพร่องหลายชนิดเหล่านี้ เหตุจากที่กล้ามขาภายในส่วนทั้งหลาย ไม่ได้รับการฝึกหัดให้ย้ายที่อยู่ประจำให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุไร นักกีฬาแบดมืออาชีพ ไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่ครูฝึกให้ฝึกซ้อมการวิ่งคอร์ด หรือไม่การวิ่ง รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี ท่าต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการกระโดดนั้น เพราะด้วยคุณค่าอะไร ทำไปทำไม นั้นเนื่องมาจาก ใน movement หรือการเคลื่อนที่ของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปด้านหน้า เคลื่อนไหวไปด้านข้าง ในมุมเฉียง การวิ่งไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมนักกีฬาต้องฝึกอยู่สม่ำเสมอ ฝึกเป็นตลอด เหตุผลของการฝึกเป็นเสมอนั้นคือว่า ในระบบการเรียนของคน เมื่อได้กระทำอะไรอย่างบ่อยๆจากนั้นจะเกิดการจำโดยเพราะสมองของมนุษย์มันจะตัดทอนขั้นตอนให้น้อยพร้อมกับกระชับที่สุด ยกตัวอย่างเช่น คนที่หัดตีแบดใหม่ๆ เค้าจำเป็นต้องเรียนจากการตั้งท่าตีที่แม่นย รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี ำ ขณะจะตี จงเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะสุดท้าย พร้อมทั้งรวมไปถึงท่าจบสิ้น เพราะว่ากระบวนการทั้งหมดนี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะต้องท่องจำอยู่ในใจ พร้อมทั้งทำตามอย่างไปโดยให้เที่ยงตรงทุกกระบวนการ แต่ทว่าขณะเค้าได้ฝึกหัดตีจนอยู่ซ้ำไปซ้ำมา กระทั่งร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในลีลาการตี พร้อมกับจำทุกสิ่งอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ในใจว่า ควรเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ เพราะร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในความรวดเร็วที่เร็วขึ้นที่พูดมาขั้นต้นนั้นเป็นสาเหตุที่ผู้แข่ รองเท้าแบดมินตัน งขันมืออาชีพ จำเป็นต้องฝึกกันอย่างบ่อยอาทิตย์ละ 5-6 วัน ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิ่งคอร์ดนั้นหมายถึง การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดนั่นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าตีแบด แต่มิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ และวิ่งไปที่มุมต่างๆ ทั่ว 6 มุมทั่วcourt สมมติว่าผู้เล่นฝึกปรือวิ่งคอร์ดสม่ำเสมอ ก็จะทำให้ผู้เล่นขยับเขยื้อนในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดbadmintonได้ทันใจขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตัน

Advertisements